Beauty Care and Healthy Skin: กันยายน 2009

วันพฤหัสบดีที่ 10 กันยายน พ.ศ. 2552

ยอดอาหารเคล็ดลับอ่อนเยาว์

เคล็ดลับการดูแลสุขภาพผิวให้สวยใสสุขภาพดีนั้นง่ายมาก นอกเหนือจากการล้างหน้าให้สะอาด เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ดี นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอแล้ว ยังมีอาหารอยู่ 5 ประเภท ที่เปรียบเสมือนเป็นตัวช่วยส่งเสริมความสวยใสให้ใบหน้าได้

น้ำสะอาด ช่วย เพิ่มความชุ่มชื้นให้ร่างกาย เซลล์ผิวหนังต้องการความชุ่มชื้นเพื่อดำรงความแข็งแรงอ่อนเยาว์ให้ผิวหน้า หากอยากมีสุขภาพผิวดี ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว สำหรับผู้ที่ออกกำลังกายเสียเหงื่อมากอาจต้องการมากกว่านั้น
ปลาแซลมอน อุดม ไปด้วยโอเมกา 3 โอเมกา 6 ซึ่งเป็นผลดีสำหรับหัวใจ และยังช่วยรักษาโรคผิวหนัง ผิวแห้ง ช่วยให้ผิวหน้าดูอ่อนเยาว์สดใส กรดไขมันและสารต้านอนุมูลอิสระในแซลมอนคือกุญแจสำคัญในการดูแลสุขภาพผิว
จมูกข้าว อุดม ไปด้วยวิตามิน บี วิตามิน อี ซีลีเนียม ซึ่งช่วยในการชะลอการเสื่อมของเซลล์ ต่อสู้กับริ้วรอยแห่งวัย นอกจากนี้ยังช่วยลดความเสี่ยงต่อมะเร็งผิวหนัง และเพิ่มประสิทธิภาพครีมบำรุงผิวให้ทำงานได้ดียิ่งขึ้น
ผักและผลไม้ อุดม ไปด้วยวิตามิน เอ และซี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน ซี ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนช่วยให้ผิวตึงกระชับและมีเลือดฝาด โดยเฉพาะมันฝรั่งหวานและแครอตซึ่งอุดมไปด้วยเบตาแคโรทีนช่วยลดเลือนริ้วรอย แห่งวัย และต่อสู้กับอนุมูลอิสระตัวการก่อมะเร็ง
บลูเบอร์รี อุดม ไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและต้านมะเร็ง สารไฟโตเคมิคอลในบลูเบอร์รีเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้บลูเบอร์รีมีความพิเศษ เนื่องจากสารนี้มีคุณสมบัติพิเศษในการลดผลกระทบจากบุหรี่ ควันพิษ และสารเคมีรอบด้าน ซึ่งเป็นการปกป้องผิวพรรณโดยธรรมชาติ

แม้ว่าคุณจะดูแลผิวพรรณได้ดีอยู่แล้ว แต่อาหาร 5 ชนิดที่กล่าวมาจะยิ่งช่วยให้การดูแลผิวมีประสิทธิภาพมากขึ้น เนื่องจากอาหารทั้ง 5 ชนิด มีส่วนสำคัญในการช่วยให้ผิวหน้ามีสุขภาพดี แข็งแรง พอที่จะต่อสู้มลพิษที่เราต้องเผชิญทุกวัน

การศึกษาเกี่ยวกับอาหารที่มีประโยชน์จะช่วยให้การดูแลผิวพรรณเป็นไปได้ง่าย ขึ้น การระวังและตระหนักถึงตัวการริ้วรอยแห่งวัยไม่เคยให้ผลเสีย ในทางตรงกันข้าม สารอาหารที่เราได้รับไม่เพียงทำให้ผิวพรรณกระจ่างใส มีสุขภาพดี แต่ยังช่วยส่งเสริมให้สุขภาพโดยรวมแข็งแรงขึ้นด้วย ว่าแล้วก็ลองเปิดตู้เย็นเช็กดูหน่อยซิว่า เย็นนี้เรายังขาดอะไรที่ต้องไปซื้ออีกบ้าง

jiaacademy.com

BIODERMA

BIODERMA
Sensibio H2o

Categories
Skincare ( lip+eye remover , Toner , ทำความสะอาดผิวหน้า
ทำความสะอาดเครื่องสำอาง )

ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดใบหน้าและเช็ดเครื่องสำอาง สูตรน้ำ ชนิดไม่ต้องล้างออก สูตรพิเศษสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบางและแพ้ง่าย อ่อนโยนแม้ผิวรอบดวงตา ทรงคุณค่าด้วยสารสกัดจากแตงกวา จึงช่วยลดการอักเสบแดง และอาการแพ้ระคายเคืองของผิว

Sensibio H2O มีกระบวนการผลิตด้วยเทคโนโลยี Micelle Solution ซึ่งเป็นการผลิตแบบพิเศษที่รวมเอาน้ำกับน้ำมันเป็นหนึ่งเดียว Micelle Solution จะช่วยดูดซับและขจัดสิ่งสกปรกออกได้อย่างง่ายดาย รวมถึงสามารถเช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอางบนใบหน้าได้อย่างมีประสิทธิภาพโดย ไม่ก่อให้เกิดการแพ้หรือระคายเคือง

วิธีใช้:

1. หยด Sensibio H2O ลงบนสำลีและใช้เช็ดทำความสะอาดให้ทั่วใบหน้าและลำคอ
2.ใช้เป็นประจำวันละ 1-2 ครั้ง
3.ไม่จำเป็นต้องล้างหน้าซ้ำหลังการเช็ดด้วย Sensibio H2O

สอบถาม ข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Bioderma Call Center 02-645-0771-3

Bioderma Amazon.com

Anti-Aging Skin Care

The aging of your skin may be inevitable. But why rush it? There are ways to slow down sagging and wrinkles. Using skin creams and treatments may already be a part of your daily grooming regimen. However, topical creams cannot be expected to work alone for full efficacy. The best way to start your anti-aging effort is on the inside.
First of all, are you drinking enough water? There are varying opinions about how much water an individual actually needs for good health, but the general consensus remains that you probably aren't drinking enough. If you're thirsty, your skin is thirsty too — which means dryness and wrinkles. Hydrate your skin by drinking water regularly. Read more

Dry Skin?

Independent lab test showsshielding lotions are the mosteffective dry skin care productGloves in a Bottle is a shielding lotion that rapidly absorbs into, and bonds with, the outer layer of skin creating a protective layer while retaining the natural moisture from within. This makes it the perfect dry skin care product.It does not wash off, but comes off naturally with exfoliated skin cells. Just reapply every four hours for continued protection.It's greaseless, non-sticky, fragrance-free, hypoallergenic, completely safe and non-toxic.Used and recommended daily for dry skin conditions by a wide range of healthcare professionals. Read more.

Skin cancers

Skin cancers are the most common type of cancer in white populations, both in the UK and worldwide.
Most are easy to treat and pose only a small threat to life. But one type, melanoma, is difficult to treat unless detected early.
There are about 7,000 cases of melanoma a year, compared with approximately 100,000 cases of non malignant skin cancer.
But three quarters of skin cancer deaths are from melanoma. Melanoma is related to the common mole and changes in the appearance of moles should alert suspicion.
It is important to seek medical attention quickly because malignant melanoma tends to spread much more rapidly through the bloodstream than the other two types of skin cancer.
If an adult has a growing, changing, brown or black mark which cannot be covered by the blunt end of a pencil, this should be shown to the doctor without too much delay.
Dr Charlotte Proby, a consultant dermatologist for Cancer Research UK, said: "Skin cancers are caused by over-exposure to the sun and particularly to episodes of sunburn.
"Sunburn as a child or young adult increases your risk of skin cancer."
Doctors advise people to cover up in sunny weather, and to avoid sunburn if at all possible. Read more.

Your Skin Phototype

Your risk of developing skin cancer among other factors highly depends on your skin type. In 1975, Fitzpatrick, a respected dermatologist created a standard for classifying individuals according to their skin color and burning and tanning responses to sun light exposure. Basically a low number means a higher risk. However, there are people with skin type 3 who develop skin cancer and even people with naturally dark skin can also develop skin cancer.

I I always get a sunburn. I never get a tan. white skin, freckles, blond or redhair, blue or green eyes

II I usually get a sunburn. I sometimes get a tan. white skin, blond hair, blue orgreen eyes
III I seldomly get a sunburn. I usually get a tan. white skin, usually dark hair,and brown eyes
IV-VI I never get a sunburn. I always get a dark tan. brown to dark skin/ brown or black hair/ brown eyes

What is Acne?

Acne can easily be described as the result of the blockage of a skin pore. (see figure 1) The blockage is typically caused by excess sebum and/or dead skin cells which haven't exited the hair follicle via the skin pore. (Note: Sebum is a naturally occurring fatty oil that moisturizes the skin and hair. Without it, your hair would be thin and brittle, and your skin would be dry and hard).
What happens is that as your body continually replaces it's skin, sometimes the skin cells do not shed evenly causing a blockage. The sebum (oils) keep producing in the hair follicle and when these oils cannot exit via the pore, they back-up in the follicle and swelling occurs.... and you have a pimple !
This is a basic description of the most common type of acne. There are other more severe types, like Cystic Acne, but in all cases, acne control should be by way of a treatment program, because squeezing pimples can actually magnify the problem, causing infection and further swelling.... and even scarring.
Acne affects hundreds of millions of people worldwide, from childhood, through the teen years and right through to middle/old age. The best thing is, acne control is progressing at a phenomenal rate and today's treatments are curing all types and intensities of acne.

Acne treatment

Acne treatment is a science that is progressing at a phenomenal rate. In the 80's and 90's the best acne treatment on offer were chemical-based products that worked for most cases. Some were very harsh on the skin, and some actually made the situation worse. In recent years, a switch to a natural acne treatment has seen far more positive results because scientists have been able to study closer how/why the acne is caused, and apply ingredients that actually correct the problem rather than mask it.
With this advance in research, acne home treatment has come to the fore. Instead of visiting a dermatologist for your acne skin treatment, you can simply buy an acne skin care treatment product from your local drug store, or better still, you can buy your acne treatment product / products online.
There are some important things to be aware of though when selecting your acne care treatment. First, a natural acne treatment program is usually the most preferable because they do not contain any chemicals and they do not have any side effects. Next, acne treatment skin care go hand-in-hand. That is, if you practice good skin care, then your acne treatment will be more successful. Third, acne care treatment programs are not overnight solutions. They typically start to show results in 1-2 weeks, and with changes to lifestyle habits and diet, should show long-term results in a matter of months.

What are Acne Whiteheads?

How Do You Effectively Treat Whitehead Pimples?

Essentially acne whiteheads are no different than any other from of acne. The basics of acne formation are same whether it is Whitehead or Blackhead or blackhead whiteheads.

How Do Acne Whiteheads Develop?
The exact cause of Whitehead or Blackhead Acne is unknown, However many doctors and scientists believe that they result from several related factors. One main factor is the increased production of androgens (male hormones) in both boys and girls during puberty.
These hormones in turn cause the sebaceous glands to enlarge and produce more sebum (oil). The oil is secreted to the surface of your skin through tiny pores. Blackhead and Whitehead acne is the direct result if these pores becoming clogged with dead skin and infected by bacteria.
What is the distinction between Blackhead and Whitehead? Simple! With whitehead, the infection remains below the surface of the skin and with Blackheads the infection comes through the skin and oxidizes with the air to produce the dark appearence.
Formation of acne whiteheads. Please refer to the diagram below…..courtesy of National Institute of Health

Can pregnancy cause Whitehead or Blackhead Acne?
The female body goes through great deal of hormone change during pregnancy. This change in hormone levels can definitely contribute to formation of Acne. In addition many women will experience acne starting or stopping birth control pills.

Which Treatment Should I Use For Treating acne Whiteheads or Blackheads?
There are a number of acne treatments on the market today: Including Herbal, Benzoyl peroxide, Salicylic acid, Retin-A and many more.

What is Blackhead Acne?

Which Treatment is Available for Effective Blackhead Removal?"

Essentially Blackhead acne is no different than any other from of acne. The formation of acne is all the same it's the size and color of acne lesions that gives acne different names".

How Do Blackheads Develop?
The exact cause of Acne is unknown, However many doctors and scientists believe that they result from several related factors.
One main factor is the increased productions of androgens (male hormones) in both boys and girls during puberty.
These hormones in turn cause the sebaceous glands to enlarge and produce more sebum (oil). The oil is secreted to the surface of your skin through tiny pores. Acne is the direct result if these pores become clogged with dead skin and infected by bacteria.

What is the distinction between Blackhead and Whitehead?
Simple! With whitehead, the infection remains below the surface of the skin and with its coutnerpart the infection comes through the skin.
The infected area oxidizes with the surrounding air to give it the appearance of a Black mark on the top of the acne skin lesion and hence the name. Please refer to the diagram below…..courtesy of National Institute of Health

Can pregnancy cause Acne?
The female body goes through great deal of hormone change during pregnancy. This change in hormone levels can definitely contribute to formation of Acne. In addition many women will experience acne starting or stopping birth control pills.

Which Treatment Should I Use For Treating These Acne Lesions?
There are a number of Blackhead acne treatments on the market today: Including Benzoyl peroxide, Salicylic acid, Retin-A and many more